2016年07月26日

純天然のアルカリイオン水(金城の華)

島根県金城町の花崗岩下から噴出した天然水
◆硝酸態窒素ゼロ
◆非加熱
◆アルカリ性(pH8.2)
金城の華.jpg

500ml・・・¥130+税
1L・・・・・¥172+税
2L・・・・・¥238+税





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2016年07月25日

2016年7月 プチお料理教室

メニュー
・胚芽米パエリヤ
・甘酒ドレッシングのサラダ
・玄米コーヒーの寒天ゼリー

黒炒り玄米.jpg
玄米コーヒーの寒天ゼリーにはこちらを使いました。
玄米コーヒーには豊富な食物繊維が含まれ、
デトックスや肌荒れに効果を発揮します。

2016年7月料理教室1.jpg

2016年7月料理教室2.jpg

2016年7月料理教室3.jpg
胚芽玄米パエリヤができました

2016年7月料理教室4.jpg

パエリヤは作るのが難しいイメージですが
冷蔵庫にある残り物の野菜などでも簡単にできます。
でも、魚介類は入れたほうが、出汁が出てさらにおいしいです。
ゼリーに甘酒と豆乳と少しの塩を混ぜただけのソースを
かけましたが、あまりの美味しさに驚きでした。

次回のプチお料理教室は9月17日(土)の予定です。







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